山椒さんはなーむー日記

日曜日の朝はホットヨガに挑戦しました。
先生は通称JUN先生ですが、わたしはハナちゃんと言います。（スポーツクラブのインストラクターをされてたころに彼女のレッスンに入ってました。それ以来だから結構久しぶり。4、5年ぶりなのかな？その頃はハナちゃんとみんなで言ってました）

ホットヨガ、さすがアメリカ的ヨガですね。良くも悪くも効率的。汗がバリバリでますよ。日田の天領水をごくごく飲んだら、カラダの水分入れ替わって、少しはキレイになるのかな？

しかし、正直なハナシ、下手すりゃぶったおれますよ。水分抜けたら血液ドロドロになって、血栓こさえりゃ心筋梗塞、はたまた脳梗塞コースですかね。
今まで死人が出てないのが不思議なヨガでした。もしかして出てるかもしれん…。

久しぶりのハナちゃんのレッスンだったけど、彼女は間の取り方が上手いわ！
もともとはスポーツクラブのインストラクターだったけど、うまかったもんなぁ。さすがでした。

死なない程度でまたがんばります。よろしくお願いします。