山椒さんはなーむー日記

去年、クリニックを開業してからいろいろとやりたいことがでてきました。
例えば、去年はランニング。最初は2、3キロも走ると心臓が口からでてくるんじゃあないかと思うぐらい疲れたんだけど、今日なんかも大濠公園からヤフードームまで元気に10キロ近くをジョッグできるぐらいになってきました。なーんか、いい感じの自分。

　ランニングは週5くらい走っていたけど、それもどうかと思う日々。

　新たにヨガにチャレンジ。とりあえずチャレンジが大事。

ヨガをしてみた理由はとりあえずあって、頚椎症で三年間整形通いをしていますが、以前よりはちょっといいかなという状態を維持するのが精一杯だということがわかったから。

まぁ、それはそれで幸せだったりするんだけど。ひどいときは左手がしびれて握力がなくなって細かい指の動きができなかったりしたからね。

それで、手術するのが苦痛になって開業するきっかけになったんだから、結果的によかったんだかわるいんだか…。

整形の先生からは、「うつむいて、顔を上げないように」などとアドバイスを受けて生活していたんだけど、さすがにそんな生活は無理だよ！やってみいって！首はガチガチになるし…、今後付き合っていくにはしんどくなってきました。

今後もこういったストレスをかかえながら日々の生活を送るのは耐えられないと思ったとき、じゃあどうやって自分のカラダと向き合っていったらいいのかな？と、考えてみました。

ヨガくらいしか巷にはないかな。じゃあチャレンジ。

毎朝、今のところ30分くらいだけど、自分のカラダと向き合いながらの生活はたのし。　　「動かすな」から「動かしてみようよ」へ。
自分がこれからどうなっていくのか楽しみです。

あっ、あと、サーフィンにチャレンジしてみたい。今だからどんどん楽しんでいけそうな気がします。
がんばれワタシ。ふれーふれーワタシ。

ミッチー（三井寿ね、もちろん）は無駄な時間を嘆いたけど、ワタシに今までの時間を嘆く暇はないのだよ、ほーほほ…。
40過ぎたら人生楽しいぞ。