山椒さんはなーむー日記

夕御飯は、久しぶりに「郷家　寺塚店」へ。
今から清滝へ行くのです。

辛ネギラーメンを注文。

あれれ…。麺は伸びすぎ、スープはうま味が逃げてて薄くないか？キレもなく、ぼやけていまいちでございます。

郷家は最近、味にばらつき多くてアタリが少ないような感じがします。

まあ、こんな時もあるさ…、とは思うけど、いちげんさんだったらもう二度と行かないと思うよ。
いいときの具合がマイナンバーワンなんで厳しくなっちゃいました。

楽しみなんで、次はたのんます。

今日は、鮮魚市場会館にある「おきよ食堂」でランチ。
今日のランチでカキフライ定食があったぁ！ 「カキフライお願いしまーす！」
ぷりぷりしたカキフライが4つ、かなり大きめ。タルタルソース添えです。
ジューシーで美味ーい！カキ万歳！

ご飯も多くて、これで600円なんて大満足です。やっぱり市場はいいもんだ。

ちなみに、市場会館の入口近くでは、あおさやあごだしなんかも買っちゃったりして、大満足が×2。
また行こう！

やっぱり大好きなのは、「唄う！　手打ちうどん　稲穂」のすじかる穂うどんのぬくですよ。

和風カルボナーラの醍醐味満点！
乗ってる卵をかき混ぜると黄身がとろとろ、特製のだしをかけてしゃかしゃかかき混ぜたらかきこみましょう。スジ肉との相性バツグン。たまらんです。
うまかったぁ。

残念な事。
あと10歳若ければ、他にもう2、3種類は食べ比べられるのに…。それが悔しい。たとえばみそモツとか…。

気になる事。
本場の讃岐うどんは美味いと評判だが、そりゃあもちろんうまいんだろうけど、やっぱり感動するほど美味いのかな？
一度食べてみたいもんだねぇ…。

母からの誕生日プレゼントで見に行ってきました。 博多座開場10周年記念ミュージカルです。博多座は将来このミュージカルをやるつもりで舞台設計を行ったとか…。(詳細不明ですが…)
もしもそうなら念願かなったんですね。よかった、よかった！

配役は、エンジニア・筧利夫さん、キム・新妻聖子さん、クリス・藤岡正明くん…でした。
筧さんは本当に舞台でイキイキしてますよね。この舞台を本当に愛でる気持ちがビンビンに伝わってきました。
新妻さんは初めてみましたが、強いオーラを放ってました。熱い演技に引き込まれましたよ。
藤岡くんは、NHK英会話で紅ちゃんにいじられてたのに大きくなって…(笑)。
このミュージカル、本当に期待以上に面白くて、感動しました。
ぜひまた見たいです。
いろんな配役で見られるのも楽しみの一つですからね。

話しは変わりますが、その昔、「熱帯のシトロン」ってマンガがあって、ずいぶんはまってたけど、思い出してまた読みたくなりました。不確かながら時代背景がその頃の話しだったかなぁ…、と。こちらも詳細不明…（残念）。

ちなみに昨日(7日)も大濠公園をランニングしたんでその結果から。
10キロで1時間2分42秒。
ラップは、6分26秒、6分14秒、6分20秒、6分18秒、6分20秒、6分20秒、6分6秒、6分17秒、6分10秒、6分5秒でした。
ただし、最近はフォアスリート50とフットポッドのキャリブレーションがあまいのか距離がめちゃくちゃです。大濠公園を5周して9400mなんで、最低3から400mのズレがありそう。

元旦からもちろん大濠公園をランニングしましたよ。走ってる人なんて少ないと予想してましたが、結構多かったんでビックリしました。みんな頑張ってるんですね。　　　　　　　　　　　　　　　　（…っていうか暇なのか？わたしは暇です。）
ラップは、6分16秒、6分6秒、6分9秒、6分9秒、6分14秒、6分11秒、6分18秒、5分59秒、ウォーク9分48秒。トータル8.5キロ、59分13秒のランニングでした。なかなか満足な走り初めでした。

3日の日もランニング。
結構暇なんだなぁ…。クレージュで髪の毛を2時半から切って、すっきり4時からランニングしましたよ。
ラップは、6分9秒、6分4秒、6分1秒、6分12秒、その後に水分補給などをしてから再びラン。
ちょっと頑張って走って、5分46秒、5分32秒の中速（私なりに）ラン。疲れたんで6キロで止めました。その後は仲間との新年会。毎度お馴染み炭寅さんで、しこたま飲みました。

4日のランニングは、朝から。二日酔いで結構きつかった。アルコール含有の高い汗がべたつく感じがして、しかもラン早々から。気持ち悪かった。ラップは、6分21秒、6分14秒、6分04秒、6分16秒、6分11秒、9分50秒、9分47秒で6.77キロメートル。途中で足の裏の皮が剥けてしまったんでペースはがた落ち。反省ですね。

6日のランニングは、皮が剥けた後なんでのんびりしてました。ラップは、6分39秒、6分30秒、6分32秒、6分29秒、6分37秒、6分39秒、6分38秒、6分32秒、6分36秒、6分31秒、4分57秒。70分46秒、10.4キロメートルのランニングでした。
久しぶりに長い距離を走れて嬉しかったです。

1日だからさすがに人はいないだろう…、なんてタカをくくってた大濠公園でしたがなんのなんの、結構な人が走ったり、歩いたりしてましたよ。

わたくしは、8キロのランニングにしました。
ちなみにラップは、6分16秒、6分6秒、6分9秒、6分9秒、6分14秒、6分11秒、6分18秒、5分59秒でした。
なかなかのんびりランニングができなきて困っています。 本当は、キロ6分半ぐらいのペースで1時間半くらいは走りたいのですけどね。
でもまぁ頑張りました。