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久しぶりにきました。
高校時代には試験の時にお昼ご飯でよくきてました。試験中のささやかなご褒美
。
うーん、懐かしい…。昔はショッパーズとか、久留米の一番街の東宝(？)の二階にあって、よく食べにいきました
。
関西風でもなく、広島風でもないオリジナルです。
イカ玉子を注文。
しかし、本当に変わらないなぁ…。思い出の味がそのまんま。なかなかこういうのないですもんね。
自家製マヨネーズをたっぷりかけて、一気にいただきました。
もはや美味いかどうかなんて客観的には述べれません。 大好きです
。
博多のソウルフード万歳です
。
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、しかも一時間遅れになるらしい…。
。さすがにかなりビビってました
。
。その後も乗り継ぎに不都合もなく福岡へ。
大川湧水脇の側溝でのエビすくい。
大漁ですね。結構でかいでしょ。手長エビは獰猛らしい…。結構怖い。
ボラばかり。アジも一匹。すれてないピュアな大自然に感謝でした。 屋久島ステイの締めくくりは「きらんくや」さんですよ。安房にあります。
蕎麦も粗びき感があって山芋との相性がバッチリ。とても美味しかったです。 かなりの幸せ感アップ。
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は行わず…。。
。
丁寧な接客等々…、ストレスなく旅ができるのは泊まる宿がしっかりしてるからですよね。
これはお部屋からの景色。きれいでしょ。
お昼ご飯は森のなかでいただきましたが、本当に楽しくて美味しい、幸せなひとときでした。
あせらない、あせらない。目を閉じて、大きく深呼吸して自然と一体化。
どこかのパーティが遊んだのかな？ 
苔の森はひんやり涼しげにボクらを包んでくれました。
ヌメヌメーとした肌触りが病みつきになりそうです。 
大好きなのがまだまだありました。ペイタのパン！ 尾之間のＪＲホテル屋久島に行く途中にあります。
ヤクスギランドにも持って行きましたが、特に黒糖パンがお気に入り。
素朴でなんともいえませんが、疲れたときはたくさんのパワーをくれますね〜。
本当においしい。また行きますね。
ピッツァマルゲリータ
霧島黒豚のソテー
等々でした。
屋久島初日はナイトツアーでした。
8時にフィールド情報センターの宮○さん親子にピックアップしてもらってまずは大川湧水へ。
ここではタモ網を持って手長エビ採り。20センチぐらいのエビが採れましたよ。
たっぷり楽しんだあとはもちろんリリースしました。
その後、タイドプールで魚採り。でかいボラが面白いぐらい網にかかりましたよ。
夜の海では魚サンはのんびり寝ているんですね。かなりのおじゃまでしたね。ごめんなさい。
ところでここの海岸ではバカみたいに星がみれました。多分今までの人生で一番ぐらい。
天の川もとてもきれいでした。屋久島プラネタリウムに感動です！
ただし、ボラをリリース時に触った手はこのうえなく生臭く、帰りの車な中では感動半減…。残念…。
近しいモノはクモとよぶ。緋色の目に変わったときは特質系だ…。
ハンター×ハンターかよ！
屋久島では結構この蜘蛛を見かけます。安房のうりずん窯の駐車場にて。
何て名前なんでしょうか？
金曜日から屋久島です。
午前の仕事を終わらせて、15時40分の鹿児島行きの飛行機に飛び乗って、17時00分の屋久島行きの飛行機に乗れば…、あっという間に第二の故郷に到着です。
でもなかなかここまではなかなか遠い…。
仕事もあるし、一泊二日なんかじゃぜんぜん物足りないし、4月から10月は(多分)混むから来たくないし…。
なかなか難しいもんです。
今回は3泊4日の旅行。必要最低限の日数ですね。
屋久島空港ではNAVIレンタカーのスタッフの方がお出迎え。いつもここでレンタするからストレスなく手続きできて助かります。
今回のホテルは、JRホテル屋久島さん。さてときちんとリフレッシュできるかな？
ツチノコついに発見か？
んー。いや、動かないし、あまりにちっちゃ過ぎました。
しかもなんか豆っぽい雰囲気をかもしだしてました。
さてと、仕事や。 
陽気もいいお昼休み。
小春日和ってヤツですね。
職場近くの公園でのんびりお休みです。
週末以降は雨みたい。また寒くなりそうです…。
昨夜は火曜、水曜の飲み会があって走れなかったから、軽く走ってみました。
ご飯食べて、ハンター×ハンターがはじまるまでの45分間約7キロのランニング。
最初の2キロはキツいけど、その後は気持ちよく走れました。
武蔵のお家も購入したけど、気に入ってくれたかな？
来週は屋久島に行くから、軽く体力上げてきましょうか！…ってんで、大濠公園を走ってみました。
まぁ軽く7キロで許して。キロ5分44秒、5分32秒、5分36秒、5分41秒、5分45秒、5分41秒、5分47秒でした。駐車場まで残り600メートルぐらい、中途半端に余ったから残りはW.Sを250メートルで2本。結構気持ちいいぐらいで終われて満足でした。
早く仏陀杉に会いたいなぁ。
まぁそれは半分冗談で、停留睾丸(腹腔内に睾丸がとどまる状態、睾丸はその後萎縮。癌化の問題もあるのか？)があり、摘出することに相成りました。
若鶏のバルサミコビネガー風味のサラダはバルサミコ酢がキリリとアクセントになってて美味。
ピッツァはモチモチしてて、どこよりここのが多分一番好きですねぇ。
薪窯焼きの自家製ソーセージがジューシーでこれまたうまかった。
髪の毛じゃあなくて、高宮にある元TNCの塔の話。
いつの間にかすっかりちっちゃくなっちゃいました。さみしい限りです。
月曜は祭日だったから、結構まったりしてました。
でも、17時からミーナ天神屋上でフットサルなんかしてしまった…。おかげで火曜は結構な筋肉痛。
やっぱり使う筋肉が違うんだなと実感。
へんなとこにマメができたり、つぶれたり…。なかなか大変。
あんまり頑張りすぎるのもなんだから、火曜日は夕方から軽く大濠公園を走りました。
キロ6分10秒から20秒のややのんびりペースで約9キロ。1時間のランでした。
あしたはもっと筋肉痛の予感…。
ちなみに写真は月曜日に「そばの木」で食べた蕎麦。 北海道の新そばでした。ずるずるとすすると、鼻からほわゎーってそばの香りがぬけるのがいいんですよね。
うまかったです。
今年、久しぶりに色を塗り直したそうな…。
いやぁ、それにしても金獅子はキレイ、キレイ！こんな獅子なら食われてみたい。
お気に入りの5番曳山「鯛」。
結果は、25分08秒でした。
ラップは、キロあたり5分40秒、5分06秒、5分09秒、5分09秒、4分01秒。
最初は、大混雑だったからしょうがないけど、最後のラップは早すぎだろう。
ガーミンフォアスリート50をつかいましたが、キャリブレーションしたにもかかわらず4.81キロとの走行表示でした。誤差200mぅ〜？
多分単純に10秒強を1〜4キロから引いて、5キロ目にその分足すのが良いのでしょうが…。
4分台でラップを刻めるようになったのはまぁ満足。来週からはまたゆったりと長距離走れる練習ですかね。
平均スピードは11.5キロ。平均パルスレートは168/minでしたよ。
みなさんお疲れさまでした。
。7時半に西公園あたりの〓にクルマを停めて、ドームに向かいました。 
ドーム近辺はランナーぞろぞろ。みんな気合い入ってるみたいなぁ。
シティマラソン福岡まえの最後の大濠公園ランニングを金曜日は楽しみました。
大濠公園では、果たしていつもみたいに10キロくらいをのんびり走るべきか…。
いやいや、なるべくシティマラソン福岡用に5キロくらいを早く走ってみようか悩みました。
結局、後者を選択。
目標を25分切りくらいで…。
最初からいつもよりハイペース。キロ4分56秒、4分55秒、5分03秒、5分21秒、3分51秒で計24分08秒。
平均スピード118キロ。
平均パルスレートは168/min。どうにか5キロ用にはいいけど、苦しいもんです…。
(なぜか屋久島ショット)
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